Torsdag d. 10. marts kl. 17-19.00 SKAL vi mødes, træne og hygge sammen nogle timer. Du bestemmer selv hvad og hvor længe du vil træne. Der vil være mulighed for omklædning og bad i Multihusets omklædningsrum.
Det er gratis at deltage for medlemmer og koster 35 kr. for ikke medlemmer.
Vi bestiller Pizza, som vil blive leveret kl. 19.15 og vi vil sørge for drikkevarer.
Der kan vælges mellem Pizza nr.14 (Skinke, bacon, pølser) til 70 kr. pizza nr. 32 (kebab, salat og dressing) til 70kr eller Pizza nr. 36 (Kylling) til 65 kr. Hvis du vil have noget helt andet skal du selv gå ind på Bredebro pizza’s hjemmeside og finde pris og nr.
Helle Frisk Kristensen kommer til Ballum og vil lave 2 x 60 minutter crossgym træning
Simon Frisk Kristensen vil være i fitness, så hvis du har spørgsmål til maskinerne, kan han hjælpe.
Birte vil være “instruktør” i spinnings lokalet
Tilmelding til Crossgym og spinning foregår på de respektive facebook sider. (Ballum IF- spinning eller CrossGym i Ballum)
Madbestilling/betaling: Send sms til Birte (24980421) og mobilpay til samme nr.