Begivenheder
Gudstjeneste, Sønderjyllands Frimenighed
Sønderjyder fra store dele af landsdelen sætter kurs mod Ballum, når Sønderjyllands Frimenighed otte gange årligt holder kirke i vores lokale missionshus på Byvej 54. En kirkeform, der rummer fællessang, en fortælling fra Bibelen, nadver og slutter med en kop kaffe og hyggelig snak om bordene.
Alle er meget velkomne! Vi glæder os til at se dig :) Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Frank Sulkjær Hansen, formand for Luthersk Mission i Ballum, på 60 49 06 84.
Pickleball
Badminton for børn
✨️Kom og vær med til badminton✨️
🟢Vi starter allerede d. 16 september🟢
🗓 Hver tirsdag 16.30-17.30
📍Multihuset i Ballum
✨ for alle børn over ️6 år
💸 400 kr. for en hel sæson
Vi glæder os til at se jeres børn til badminton 🌱
Kvindeklub: Julehygge m. banko
Mere info følger <3
Stærk og Smidig
Vil du have en stærkere, mere smidig og energifyldt krop – og samtidig have det sjovt undervejs? Så er Stærk og Smidig holdet for dig!
Vi kombinerer det bedste fra pilates og styrketræning i en varieret træning, hvor hele kroppen bliver udfordret.
Vi starter med en god opvarmning og effektive pilatesøvelser, der aktiverer kroppens dybe muskler. Herefter skruer vi op for styrken med vægte og/eller maskiner. Vi afslutter altid med rolige udstræknings- eller afspændingsøvelser så kroppen får mulighed for at lande igen.
Du kan forvente en træning med sved på panden, godt humør og masser af grin – samtidig med at du arbejder målrettet på at blive stærkere og mere smidig.
Gudstjeneste i Ballum
Pickleball
Stærk og Smidig
Vil du have en stærkere, mere smidig og energifyldt krop – og samtidig have det sjovt undervejs? Så er Stærk og Smidig holdet for dig!
Vi kombinerer det bedste fra pilates og styrketræning i en varieret træning, hvor hele kroppen bliver udfordret.
Vi starter med en god opvarmning og effektive pilatesøvelser, der aktiverer kroppens dybe muskler. Herefter skruer vi op for styrken med vægte og/eller maskiner. Vi afslutter altid med rolige udstræknings- eller afspændingsøvelser så kroppen får mulighed for at lande igen.
Du kan forvente en træning med sved på panden, godt humør og masser af grin – samtidig med at du arbejder målrettet på at blive stærkere og mere smidig.
Gudstjeneste i Skast
Gudstjeneste i Randerup
Gudstjeneste i Ballum
Gudstjeneste i Skast
Gudstjeneste i Ballum
Gudstjeneste i Randerup
Gudstjeneste i Ballum
Gudstjeneste i Randerup
Højmesse Randerup. Præst: Ida Marie Schepelern Nielsen.
Julefest for hele familien!
I Missionshuset. Mere info følger :)
Stærk og Smidig
Vil du have en stærkere, mere smidig og energifyldt krop – og samtidig have det sjovt undervejs? Så er Stærk og Smidig holdet for dig!
Vi kombinerer det bedste fra pilates og styrketræning i en varieret træning, hvor hele kroppen bliver udfordret.
Vi starter med en god opvarmning og effektive pilatesøvelser, der aktiverer kroppens dybe muskler. Herefter skruer vi op for styrken med vægte og/eller maskiner. Vi afslutter altid med rolige udstræknings- eller afspændingsøvelser så kroppen får mulighed for at lande igen.
Du kan forvente en træning med sved på panden, godt humør og masser af grin – samtidig med at du arbejder målrettet på at blive stærkere og mere smidig.
Pickleball
Stærk og Smidig
Vil du have en stærkere, mere smidig og energifyldt krop – og samtidig have det sjovt undervejs? Så er Stærk og Smidig holdet for dig!
Vi kombinerer det bedste fra pilates og styrketræning i en varieret træning, hvor hele kroppen bliver udfordret.
Vi starter med en god opvarmning og effektive pilatesøvelser, der aktiverer kroppens dybe muskler. Herefter skruer vi op for styrken med vægte og/eller maskiner. Vi afslutter altid med rolige udstræknings- eller afspændingsøvelser så kroppen får mulighed for at lande igen.
Du kan forvente en træning med sved på panden, godt humør og masser af grin – samtidig med at du arbejder målrettet på at blive stærkere og mere smidig.